水野亜彩子のインスタグラム(asakomizuno) - 6月25日 18時43分
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昨日は @rivervillagesurf で開催された
ピラティス&サーフィンにご参加くださり
ありがとうございました✨
ピラティスでほぐし、軸を整え
汗をかいた身体を癒しに
そしてロングライディングを求め海へGO🏖❣️
初めての方もいらっしゃいましたが
みんなロングライディング連発🌟
私自身ピラティスを行った後に海に入ると
下半身と上半身が連動し、いつもより安定感も増して
ターンが行いやすくなるのを毎回実感し、
ピラティスって凄いなーって感じます❣️
やっぱり良いライディングが出来ると
自然と笑顔になり、楽しい時間を過ごせますよね♪
初めての方同士でも
笑顔の絶えないレッスンとなりました✨
また次回、7/30に開催予定なので
是非ご参加お待ちしております💖
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2023/6/25